“95后”茜茜在北京一家互联网公司上班，从18岁在国外读书时就关注养生，到现在已然成为养生达人的她，最近在钻研经络梳。“别看这个小木梳只有粗粗的六个齿，齿距不同，使
冬季天气寒冷，很多人会摄入更多热量来保持身体温暖，加上运动量减少，很容易导致体重增加。冬季的一些高热量食物，虽然美味且富含能量，但若不加以控制，很容易引发发胖。
冬季气候干燥，很多人容易出现口干舌燥、喉咙痛、长痘等上火症状。上火不仅影响日常生活，还可能引发一些健康问题。那么，冬季上火了吃什么降火呢？今天我们将为你详细介绍
冬天气温寒冷，人体能量消耗增加，免疫力相对较弱，因此需要通过饮食来补充营养和增强体质。冬季进补不仅可以抵御寒冷，还能调理身体、预防疾病。那么，冬天吃什么补身体比
俗话说“药食同源”，我国最早的医学典籍《黄帝内经》有言：“五谷为养，五果为助；五畜为益，五菜为充。”五谷作为其中首位要素，千百年来一直是国民养生的关键所在。在如
末伏来袭，夏末的尾巴藏着养生的小秘密！
春分，是二十四节气中的一个重要节气，也是春天的第一个节气，此时大地回春，万物复苏，人体的阳气也逐渐旺盛。在中医养生理念中，春分时节正是调理身体的黄金时间，因此是
“中式养生食品赛道跑出百亿元大单品，是大概率事件。”润康药业（以下统称润康）副总经理官玉羚告诉FBIF。近些年，供应商润康专注中式养生食品代工业务，相继合作滋时、海
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