新闻资讯

秋季的养生食谱又来啦！赶紧跟学！

秋天，作为自然界由阳转阴的过渡季节，人体也需要进行相应的调整，以适应气候的变化。中医养生强调“天人合一”，即在日常生活中顺应自然规律，通过饮食调养来增强体质、预

发布日期：2024-10-10类目：新闻资讯

越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”

“这个夏天我已经晒了很长时间背了，从刚入伏开始到现在，每天在自家阳台上晒背。”28岁的市民李女士说，自己每天中午都会趴在阳台的躺椅上，将背部朝向太阳，享受着灿烂的

发布日期：2024-10-10类目：新闻资讯

国医养生成潮流，但进补并非越贵越好：各尽所需，才能各补所需

寒潮的影响告一段落，冰冻模式已经翻篇。尽管元旦假期仍有冷空气来扰，好在威力不强，我们也算在温暖中迈入了2024年。眼下，阳气开始逐渐萌发生长，如果注意养生，不仅有利

发布日期：2024-10-10类目：新闻资讯

秋季如何养生？

春夏养阳，秋冬养阴，中医学认为，肾为阴中之阴。秋季天气转凉，如何正确养肾？首都医科大学附属北京中医医院副主任医师沈存认为，秋季是养肾的大好时节，可以从饮食、起居

发布日期：2024-10-10类目：新闻资讯

手脚冰凉应该吃什么好

女性朋友很容易出现手脚冰凉的情况，尤其是冬天。冬天手脚冰凉除了可以加强体质锻炼、起居注意保暖之外还可以通过食疗的方式调理。那么手脚冰凉应该吃什么好？我们一起来了

发布日期：2024-10-08类目：新闻资讯

女人秋季养生吃什么

秋天雨少天干、空气湿度低，易出现皮肤干燥症状，给很多爱美女性造成困扰。同时，秋燥易伤肺、伤津液，可能导致气阴两虚的情况，女性秋季养颜防燥应注重内外兼修，内部滋养

发布日期：2024-09-29类目：新闻资讯

秋季如何排毒

秋季养生，排毒必不可少。毒素是身体里的一大危害，只有把对人体无益的垃圾排出来，才会让身体各个器官“轻松”。那么我们接下来就一起来看看秋季排毒的方法有哪些？1.咳嗽

发布日期：2024-09-27类目：新闻资讯

这场“国潮养生”，2000余人来打卡

日前，“健康未来行 保税幸福家”天津港保税区中医药文化市集成功举行，2000余人前来打卡这场“国潮养生”。本次活动由天津港保税区群团工作部（总工会、团委、妇联），社会

发布日期：2024-09-27类目：新闻资讯