胰腺炎恢复期刚出院20天内最好不要吃猪耳朵，猪耳朵内含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素钙元素，磷元素，铁元素等营养物质，可用于体质虚弱的人群。吃猪耳朵的好
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1、胡萝卜猪肚汤材料：玉米，胡萝卜，猪肚，猪骨，瘦肉，姜片，白胡椒粒，盐。做法：猪肚洗净，玉米切段，胡萝卜去皮切。白胡椒压碎。猪骨和瘦肉淖去血水。除玉米和胡萝卜
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养生之道，古已有之。在众多传统滋补佳品中，糯米酒炖阿胶因其独特的制作工艺和滋补效果备受青睐。这道美食不仅口感香甜醇厚，还蕴含丰富的营养成分，尤其适合秋冬季节或身
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艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？ 1.艾柱灸 艾柱灸
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春天是万物复苏的季节，也是养生的好时机。在这个时节，不少人喜欢用天然食材来调理身体，而桑葚泡水就是一种简单又有效的选择。作为一种药食同源的水果，桑葚不仅味道甘甜
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《本草纲目》中记载，羊肉性温、味甘，具有补虚祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，尤其是对手脚冰凉、气血循环不佳的女性朋友来说，有非常好的调理作用。因此在传统医学中，
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祛湿茶因其调理湿气的功效，被许多人用来改善湿气重引起的各种身体不适。饮用祛湿茶一段时间后，身体有一定的排湿反应，提示你体内的湿气正在排出。当体内湿气减少时，这些
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